为什么发烧不能吃肉，发烧时身体处于代谢亢进状态，消化能力减弱，肠胃功能受到影响，因此不能消化较重的肉类食物。此外，高热时身体需要大量的液体来帮助降温，过多摄入肉类等高蛋白食物会增加肾脏负担，加重身体的代谢负担，不利于身体康复。因此，发烧期间应该以清淡、易消化、有营养的食物为主，例如米粥、面条、鸡蛋羹等。

发烧时，身体免疫系统会加强作用来对抗病毒或细菌感染，但同时也会消耗身体的营养和能量。

此时，消化系统可能会受到影响，食物的消化吸收能力也会降低，肠胃道的消化吸收功能减弱，可能导致食物不易消化，甚至引起消化不良等不适症状。

此外，高烧会导致身体水分丢失过多，可能会引起脱水，这时过多的蛋白质摄入也会增加肾脏的负担，对身体健康造成不利影响。

因此，发烧时应该以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、鸡蛋、蔬菜等，避免食用高脂肪、高蛋白、辛辣刺激等难以消化的食物，以保证身体能够更好地吸收营养，并促进康复。

同时，多饮水、果汁等能够保持身体水分和电解质平衡的饮料，也是非常有帮助的。

发烧的人适合吃的菜谱

发烧时应该以清淡、易消化、有营养的食物为主，以下是一些适合发烧的菜谱建议：

1. 鸡蛋羹：

   将鸡蛋打散，加入清水、盐、味精等调料搅拌均匀，然后倒入锅中，用小火慢慢煮至凝固即可。

2. 瘦肉粥：

   将瘦肉切成小块，加入大米一起煮粥，适量加入盐、姜片等调味即可。

3. 番茄蛋花汤：

   将番茄切成小块，用水煮热后加入打散的鸡蛋，煮至蛋花浮起后加入盐、味精等调味料即可。

4. 白粥：

   用大米煮成白粥，可根据口味加入适量的盐、姜末、葱花等。

5. 菜汤：

   将青菜、胡萝卜、土豆等蔬菜切成小块，加入清水煮热后加入盐、味精等调味料即可。

需要注意的是，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，同时多喝水和含有维生素C的水果，有助于促进身体康复。

若发烧严重或持续不退，应及时就医。

发烧39度是甲流吗

发烧39度不一定是甲流，因为高烧也可能是由其他病毒或细菌感染引起的。

甲流是甲型H1N1流感病毒感染所引起的疾病，其临床表现与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、鼻塞、乏力等症状。

但甲流的确诊需要进行病毒检测，因此如果出现疑似甲流的症状，应及时就医并进行相应检查。

此外，高烧时应该及时降温并观察病情的变化，如出现呼吸急促、咳嗽加重、胸闷、头痛等症状，应及时就医。