鞋子两边夹脚怎么办，可以尝试用棉米、棉布、抹布等填充物填充在两边夹脚的空隙处，以便缩小空隙，让鞋脚更紧贴。

1、将鞋子的中间铰链分别拨开，使鞋口部分相对隔开。

2、从夹紧系统向内侧向下推，紧紧按住缝隙侧，以防过大的耳垫滑落。

3、将脚挤入鞋口，使鞋帮夹紧两侧脚趾。

4、使用手指拨动夹紧系统，使鞋口牢固的紧紧夹住脚皮，以防夹脚滑动，夹住脚后跟部位，使鞋腿收紧，鞋子穿起来牢固而舒服。

5、让足部从脚部穿出，重新定位缝隙回到原位，鞋子穿起来就很方便了。

女孩子脚很宽可以变窄吗

1. 是的，女孩子的脚可以变窄。

小脚通常是由肌肉及骨骼结构的比例不均引起的。

可以通过调整饮食，培养肌肉，适当的体育运动以及正确的踩踏技巧来变窄脚。

2. 首先，要有良好的饮食习惯。

建议多吃低脂肪、高蛋白质的食物，也尽量少吃高糖高油食物。

切记，要保证每天有充足的蔬菜水果摄入量。

3. 其次，定期做腹部及大腿肌肉训练。

不断锻炼腿部肌肉，可以让肌肉更加坚实，并使腿的宽度得到改变。

4. 另外，尝试体育运动，如游泳、快走、爬山等，都能增强大腿肌肉以及皮肤的弹性。

5. 最后，可以踩踏不同的走街机，通过不同的步态，不仅能增强肌肉的韧性，而且能改变腿部体积，塑造你想要的腿形。

为什么说看女人要看脚

1.传说女人的一双好的脚能完美反映美女的身姿，充分展示女性的可爱及曼妙，是看女人先看的部位。

2.手指松弛的脚掌，温柔的双足线条，显露出完整圆润的脚踝，就显似一双清泉＋一朵芳菲，脚底尤其香甜舒爽，更凸显女性温柔体贴。

3.蹑趾走路，短裙的看上去，纤细的腿柔软向前延伸，把整个纤细的双脚，精致的脚趾，瘦小的脚踝尽显，脚底周围的皮肤也布满了能发出女性温柔气息的油脂。

4.脚也是让女人很容易美出来的部位之一，它是自然而又精致的，很多时候脚的美往往被忽略了。

很多人在把头发，头面，眼睛，身体和手造型好的情况下，忽略了俊美的脚，其实只要一双漂亮的脚，搭配上漂亮的鞋子，就能把整体完美收尾。

5.女人的双腿也会受此影响，往往她的腿，对应性可爱的，有时可以直接看出女人整体的腰身形态，有腿美的女子，常常会让人赏心悦目。