哪些人不宜吃石榴，患有肝病或怀孕的人不宜吃石榴。

1.出生不久的婴儿和哺乳期的母乳婴儿：

石榴含有某些物质，它可能会引起体内湿热，有可能会对宝宝的消化能力造成困扰，孩子们的消化系统要比成人的消化系统要脆弱得多，所以，还没出生几个月的婴儿、哺乳期婴儿都不宜吃石榴。

2.患有肠胃病或者其他消化系统疾病的人：

患有消化系统疾病的患者，如果吃石榴，可能会感受到更明显的胀气、腹泻等症状，所以应当禁止消化系统疾病患者食用石榴。

3.息肉、溃疡病人和阿司匹林过敏患者：

患有息肉、溃疡或阿司匹林过敏的患者，一般都是由于消化系统的毛病所致，加之吃石榴会激发息肉、溃疡，所以石榴不能放心地食用，也不建议阿司匹林过敏患者能否吃石榴最好请教正规的医生开药。

4.患有胆结石的人：

石榴所含的含糖粒和维生素C，它们都能够增加胆固醇的含量，若是患有胆结石的患者过量地进食石榴，可能会引起胆结石的恶化，所以应该慎重摄入。

哪些人不宜吃软籽石榴

1、小儿：

软籽石榴中的芦丁含量较高，有刺激神经和肠胃炎的作用，小儿不宜食用。

2、孕妇：

孕妇服用软籽石榴可能会导致产后出血，还可能导致胎儿染上性畸形病。

3、月经量多的女性：

如果月经量多，吃软籽石榴可能增加出血量、加重月经痛。

4、高血压患者：

软籽石榴中的芦丁酸具有血管收缩的作用，高血压患者就不宜食用。

5、肝病患者～软籽石榴中含有大量的维生素C，对肝脏微循环功能有刺激作用，肝病患者不宜食用。

软籽石榴吃了好吗

1.软籽石榴吃起来具有一定的好处。

它中含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素E和钙、磷、铁等人体所需元素，能增强机体免疫系统，帮助头发、牙齿健康，促进胃肠道蠕动，还能有效抗氧化，延缓衰老，促进新陈代谢的功能。

2.他吃多了也可能会有不良反应，特别是有肠胃疾病的患者，吃软籽石榴会出现消化不良，腹泻等症状，患者在吃软籽石榴的时候应当把握定量，并遵循医嘱，还有就是可能会导致血脂出现异常，所以血脂和肝功的患者也不宜吃太多的软籽石榴。

3.总的来说，软籽石榴吃起来对人体有很多好处，但是也要小心谨慎，以免损害身体健康。