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空气炸锅花生米几分钟

  空气炸锅花生米几分钟?是180度到200度,10分钟左右的。关于空气炸锅花生米几分钟以及空气炸锅花生米几分钟多少度,空气炸锅花生米几分钟就熟了,花生米用空气炸锅几分钟,空气炸锅炸花生米用几分钟,空气炸锅炸花生米得几分钟等问题,小编将为你整理以下的知识答案:

空气炸锅花生米几分钟

空气炸锅花生米几分钟

  是180度到200度,10分钟左右的。

  空气炸锅炸熟花生米只需要把花生米洗净,放点油拌均匀,放进空气炸锅里180度到200度,10分钟左右,放凉就脆了。

  黄瓜拍扁切小段,加盐、生抽酱油、香醋、香油拌均匀,再放花生米一起拌,简单好吃。

空气炸锅烤花生米步骤如下

  第1步、准备好花生米,我用的是干的花生米。

  第2步、炸篮200度预热5分钟,放入花生米。

  第3步、温度调到180度,烤5分钟,5分钟后,拿出来摇一摇,继续180度烤5分钟即可。

  第4步、装盘,晾凉后会非常酥脆。

  注意:烤制时间和温度,以花生米的多少做适当调整,注意温度不能过高,时间太长,要不然会变苦。

花生米的营养价值

  1、花生中含有大约50%的脂质,25%的蛋白质,25%的维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素。

  2、花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸,其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。

  3、花生中含有多种蛋白质,氨基酸的组成也十分多样,人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外,其它氨基酸含量都很丰富。

  4、花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。

空气炸锅原理

  空气炸锅的原理是用顶部加热,通过在锅内的热风形成循环的热流,用空气代替用油来炸,让食物变熟,同时还能把食物表层的水分带走,让食材能达到和油炸一样的效果,而我们不可能天天去食用油炸食品,如果常规去使用的话一个月可能连5度电都是用不到的,所以空气炸锅基本上是不费电的。

  其次的话每小时耗电的计算是很简单的,因为空气炸锅大部分的功率是1500W,1500W使用一小时是1.5度电,用2个小时的话是用3度电,按照这个方法我们可以计算出烤箱的耗电,一般烤箱的功率也在1500-2000W左右,由于烤箱需要预热,又因为容积大,算下来的耗电比空气炸锅要更大,是空气炸锅的1.5倍。

清洁方法

  1、使用完后先将锅底的残油倒出。

  2、内锅及锅子倒入清洁剂及温水(或是酵素清洁剂)浸泡几分钟,但要注意不要使用具有刺激性的或者腐蚀性的清洁剂,不光对锅不好而且对身体不好。

  3、用海绵、刷子、鬃刷辅助清洁内锅和炸网。

  4、待无油空气炸锅锅体降温后,用抹布沾水擦拭外部,在用干净的抹布在擦几次。

  5、清洁完成后可以将炸网、底盘放在阴凉处晾干。

空气炸锅花生米炸几分钟

  空气炸锅炸花生米:

  主料:花生米200克。

  辅料:油适量、盐适量。

  步骤:

  1、备好食材。

  2、过水投洗一下,这就是用空气炸锅的好处。

  3、投洗干净后控净水分。

  4、入空气炸锅中。

  5、设置200度,10到15分钟左右,启动电源。

  6、中间5分钟左右取出刷一层油。

  7、再炸5分钟左右,注意观察,熟了就好。

  8、出锅装盘,撒上一点盐就OK了。

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