哪些人不宜吃鱼腥草是儿童的体质比较特殊，不太适宜吃鱼腥草的。

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哪些人不宜吃鱼腥草

　　哪些人不宜吃鱼腥草是儿童的体质比较特殊，不太适宜吃鱼腥草。脾胃虚寒的人群以及属于过敏体质的人也不要食用鱼腥草，因为鱼腥草的性质是比较辛寒的的。

鱼腥草是三白草科蕺菜属植物，味辛、性寒凉、归肺经。

　　之所以取名叫鱼腥草是因为它搓碎有鱼腥气味。

　　产于我国长江流域以南各省，四川广汉市高坪镇将其引入田间规模种植，现在那里已经形成了我国最大折耳根种植基地。

哪些人不宜吃鱼腥草

儿童的体质比较特殊，不太适宜吃鱼腥草。

　　脾胃虚寒的人群以及属于过敏体质的人也不要食用鱼腥草，因为鱼腥草的性质是比较辛寒的。

鱼腥草家常菜有哪些

鱼腥草是南方地区的常用佐料，其叶亦可食用。

　　常见的鱼腥草家常菜有凉拌鱼腥草、鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒鸡蛋、鱼腥草炒肉丝、鱼腥草烧猪肺、鱼腥草粥、腊味小炒鱼腥草、鱼腥草猪肺汤、鱼腥草炒腊肉。

　　要提醒大家注意的是，虽然鱼腥草毒性很低，但是也不可过量食用。

什么人不能吃鱼腥草

　　1、脾胃虚寒的人群不能吃鱼腥草，因为鱼腥草是一种性质寒凉的食材，那些脾胃虚寒的人群，在食用鱼腥草以后，会让身体内寒毒淤积，容易让脾胃虚寒症状加重，会让腹痛、腹泻等不良症状高发。

　　2、鱼腥草虽然是一种营养丰富，药用功效出色的特殊食材，但在平时食用时禁止过量食用，鱼腥草中也含有一些对人体有害的毒性成分，如果过量食用会让人体内毒素数量增加，容易让人体出现一些明显中毒症状。

　　3、如果长期多食鱼腥草，按中医养生来说，有可能会导致身体虚弱，损害阳气，导致精神不振，颓废无力，所以一定要注意食用的量。