黄果柑上火吗，不能上火，黄果柑比较脆，上火会烧坏。

1. 根据营养学家的建议，黄果柑不建议上火。

黄果柑富含维生素C，具有抗氧化、降血压、增加免疫力等作用，但这种水果温性适中，补充体内物质偏多时会使体内气血过盛，进而加重体质的火气。

黄果柑本身水份较高，若不注意保湿则容易引发热量过剩，会加重肾上腺素的分泌，因而增加体质热性的程度，如果体质是火盛的，吃了黄果柑很有可能会高烧上火的症状 2. 黄果柑有凉补的功效，但对于一般人而言，可能难以控制饮食摄入量，过量食用黄果柑也有上火的风险。

黄果柑含有丰富的维生素，有利于增强身体免疫力，但它也有酸、涩和甜的口感，如果体内火气重，容易引发胃溃疡和食欲减退的情况，饮食过量则可能会造成热量过剩，增加上火的风险 3. 火盛体质的人对于黄果柑宜少不宜多。

如果一定要食用，建议酌情选择，避免暴食，短时偶尔食用黄果柑也不会有太大的问题，并且应该注意搭配其他食物，多饮水，避免体内出现火气过盛。

黄果柑是不是不知火

1、黄果柑，又称“不知火”，是一种常见的南方水果，但其数量较稀少，可以帮助提高免疫力，或者在抗衰老上有益处。

2、黄果柑外表呈黄白混血，果实有两种，有甜有咸，都是不可多得的珍贵水果。

3、黄果柑既可生吃，也可加工制成特色果酱，更多的是可以用来酿酒，已经成为许多地方的特色饮料。

4、因黄果柑的气味似不知火，所以又称“不知火”。

丑柑和不知火一样吗

1、丑柑和不知火虽然都是果实，但是在如今却毫无关联，它们属于不同的种类。

2、丑柑属于芸香科、柑橘属，是一种有芳香的柑橘（原产于中国）。

不知火是葡萄属蔷薇科的果实，主要分布在中国南方，多用于食用和制作酒。

3、丑柑的外形是不规则的椭圆形，果皮光滑，表皮为棕黄色，果肉可甜可酸。

不知火外形是小可爱的菱形，果皮薄，绿u色，有无数小高结点，质地柔软，味甜爽可口。

4、丑柑和不知火是有区别的，不能说它们是一样的。

丑柑是一种特殊的柑橘，而不知火则是一种独特的绿色果实。