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戒烟茶真的有效果吗知乎

　　戒烟茶真的有效果，使用3天，清烟毒、咳黑痰、排除浑浊尿液；饮用10天，清除胸闷咳嗽、喉咙干痒、口苦口臭、刷牙恶心干呕；饮用15天，逐步降低体内尼古丁含量、解除烟瘾，轻松戒烟！对于长期吸烟的人，最好的办法是慢慢减少吸烟的量，进而完全戒掉。

　　在他戒烟的一段时间里，需要家人给予精神上的安慰，支持。

请问现在很多用茶烟戒烟的，效果真那么好吗？

　　用茶烟戒烟没有科学依据，效果不好且对身体造成伤害。

　　茶烟实际上就是将烟草替换成茶叶，而对于厂家大肆宣传的茶烟无焦油和尼古丁，不会让人上瘾，更会帮助人们戒烟之类的功效，在控烟与健康行的大讲座上，全球控烟研究中国分中心主任杨功焕讲到，所有的烟制品都不会减少烟草带来的危害，而且目前市面上的茶烟并不能帮助烟民戒烟。

　　茶叶点燃后，茶变成烟雾会产生微尘颗粒物，作用于人的肺，同时人体无法自动降解，因此这类物质就会堵住肺泡，对肺造成危害。

　　著名控烟医学专家李晓亮在采访时说道。

　　由于茶叶中含有咖啡因，会刺激大脑神经系统让人兴奋，同时长期饮茶或多或少也会让人上瘾，这种瘾主要来自心理和茶叶中的咖啡因。

　　那么茶烟会不会也让人上瘾？目前来说还有待考究。

　　看来无论是茶叶还是烟叶，在燃烧过程中都会产生大量的有毒有害物质，损害人们的身体健康，所以戒烟才是正路啊。

　　扩展资料：

　　茶烟的研究

　　茶文化在我国源远流长，从神话到现实都离不开茶，让中国人对茶普遍有着非常好的印象，无论是强身健体、养生保健。

　　茶中确实含有一些对人体有益的成分，但是茶也没有那么神，最典型的用途就是泡水喝，或是在个别菜肴中调味。

　　在这些使用方向我们有着一些研究。

　　研究人员表示，他所说的研究，主要是针对较高温度下，茶叶中的有益成分是否会改变。

　　以目前的数据看，我们所说的如茶多酚、茶氨酸等等，在冲泡也就是近100摄氏度的水中其含量基本稳定。

　　但是在更高的温度下，例如烟头燃烧温度可能达到七八百度，此时茶叶中很多对人体有益的成分会发生化学变化。

　　有茶企曾开发过茶熏食品，在检测中发现，一样会出现烤肉熏肉中的致癌物成分。

　　与此同时，茶叶燃烧后的产物中，也存在和传统香烟类似的重金属等有害物质。

　　研究人员介绍，以茶叶来看，有害物质的含量与茶的生长地点、水质密切相关。

　　一些地区土壤中含有重金属物质偏多，茶叶中含量就偏多。

　　这些物质在自然界中广泛存在，国家也有相关标准规定普通人每天的摄入量，只有检测值符合标准的茶叶原材料，才能生产成茶叶上市销售。

　　而重金属等成分摄入人体后，也会产生残留。

　　如果是喝茶，这些物质会被消化系统缓慢代谢；如果进入呼吸系统，它的代谢速度未必会比消化系统更快。

　　参考资料：百度百科-茶烟