wii fit 和wii fit plus？只要坚持有氧运动30分钟以上，就能开始燃烧脂肪的。关于wii fit 和wii fit plus以及wii fit 和wii fit plus，wii减肥工具，wii fit，fit软件真的可以减肥吗，wii fit和wii fit plus区别等问题，子健常识将为你整理以下的日常知识：

wii fit 和wii fit plus

　　只要坚持有氧运动30分钟以上，就能开始燃烧脂肪。

　　用wii-fit，要看具体的运动强度，运动时间，以及每周运动的次数，很难一概而论，能不能达到减肥的效果。

　　但是，只要坚持每周3-4次的有氧运动，每次运动时间超过30分钟，再配合以合理的饮食，就能够达到减肥的效果。

　　另外，wii-fit在提高运动的兴趣上，还有有一定的长处的，有助于运动计划的长期坚持。

　　缺陷在于，一般来说，游戏中的运动，强度都不是很大，要达到有氧运动的程度，才能达到减脂的效果。

wii fit plus和wii fit平衡板的区别

　　Wii

　　fit

　　plus等于是原来的Wii

　　fit的延伸版，增加了更多更有趣的平衡游戏和几款肌肉锻炼及瑜珈运动。

　　另外加入了联机功能，可以和其他有WII的朋友一起比赛啦。

　　用原来的FIT平衡板就可以啦，如果再买一块板那真是疯了。

　　不过fit

　　plus也不是省油的灯，它也增加了必须要用新设备才能玩的游戏。

　　就是运动感应附件Nunchuk。