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香蕉和枣可以一起吃吗早餐

　　香蕉和枣可以一起吃，香蕉和枣都是常见的水果，营养丰富，不存在冲突，可以一起吃。

　　香蕉是淀粉质丰富的有益水果。

　　味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，枣的维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

想问枣子可以和香蕉一起吃吗

　　香蕉和枣不可以一起吃，因为香蕉和枣一起吃会产生奇怪的味道，严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象，对我们的身体没有好处。

　　香蕉中有丰富的的含水量，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质，除了这些香蕉还含有天然的糖分，分别是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素。

　　枣不仅味道甘美，而且还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养物质，所以枣具有益气、养血、安神的作用。

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