太空步怎么走教学视频

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　　太空步很好玩的呵呵1:后退的太空步首先呢，踏出你的左脚（右脚也一样）右脚前掌着地，左脚就向后滑。

　　当左脚向后滑时，你的右脚也不要闲着，右脚慢慢由前脚掌着地便为脚尖着地，当左脚滑到与右脚在一条直线上时，右脚也刚好完全脚尖着地（注意：脚尖不要与地面呈90度。

　　应稍向后倾斜），然后左脚继续向后滑（身体稍向前倾，手上加点动作，这样会更象）。

　　再然后，就换脚，变为右脚滑. 2：原地太空步（1）：先出左脚。

　　左脚脚后跟抬在右脚之上，最好与右脚脚尖呈90度，左脚脚尖作支撑点，向斜下方向用力蹬。

　　当把右脚向斜下方蹬出去时，左脚还是脚尖着地，原地旋转，旋转到左脚脚尖向前。

　　就行了，然后换脚！（2）：这种稍微简单点，出左脚，以右脚脚后跟为支撑点，左脚踏出去搜回来时，右脚脚后跟原地向外侧旋转。

　　然后左脚脚尖用力向斜下方蹬。

　　再换脚。

　　原地的两种太空步可以结合使用（3）侧面走的太空步侧面的太空步，有些与原地的一样，也是用左脚蹬，只不过是向侧面蹬的。

　　假如你先向侧面蹬出一步了时。

　　就右脚脚尖支撑，向左边拉，拉时要注意：右脚脚后跟要向外侧，而左脚脚尖则是向身体内侧的。

　　向右拉。

　　左右脚马上要接触时，左脚又以脚尖着地，脚后跟向内侧旋转，再脚尖用力向右边蹬。

　　依次循环就行了。