凉开水是啥意思是凉开水就是水经过沸腾之后，再自然冷却得到的水的。

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凉开水是啥意思

　　凉开水是啥意思是凉开水就是水经过沸腾之后，再自然冷却得到的水。凉开水的温度大概在25摄氏度左右，它所具备的两个特征是经过煮沸和冰凉，开水自然冷却之后，水的密度、电导率等理化性能都会发生一系列的变化，此时它的生物活性比自然水高出好几倍，人们饮用之后更加容易被身体吸收的。

　　凉开水就是水经过沸腾之后，再自然冷却得到的水。

　　凉开水的温度大概在25摄氏度左右，它所具备的两个特征是经过煮沸和冰凉，开水自然冷却之后，水的密度、电导率等理化性能都会发生一系列的变化，此时它的生物活性比自然水高出好几倍，人们饮用之后更加容易被身体吸收。

　　凉开水，也叫凉白开，由于没有添加任何其他的东西，所以叫做白开水，放凉之后就叫做凉开水，凉开水是人们在日常生活中喝得最多的食用水，它是一种无色透明的液体，清淡无味，非常普通，但是却对人体健康有着重要的作用。

　　对于人来说，水是仅次于氧气的一种重要的物质。

　　在成人体内，60%的重量都是水，儿童体内水的比重比成人更大，可以达到近80%。

　　如果一个人不吃饭，只依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，一般可以存活7天；但是如果人类不喝水，可能连3天时间都会很难度过。

　　水对人体十分重要，无论如何都不能离开水，一旦体内失水10%就会威胁健康，如果失水20%就会有生命危险。

凉白开什么意思？

　　凉白开的意思是开水是热的，晾凉了就是白开了还得重新烧水的意思，所以叫白开水或者凉白开。

　　凉白开清淡无味，极其普通，是平常生活中人们喝得最多的食用水。

　　对人体的生理机理具有很重要的调理作用。

　　早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。

　　扩展资料

　　成年人每天的饮水量

　　成年男性每天饮水1700毫升，成年女性每天饮水1500毫升。

　　当然大家可以根据自身情况调整。

　　比如如果运动较多，流汗多，可以多喝；而在炎热的夏季，还需根据劳动强度和出汗程度适当增加。

　　一般来说，普通杯子的容量约为200毫升至300毫升，一般全天饮水6至8杯即可。

　　喝水要注意少量多次。

　　对于绝大部分健康成人来说，只要依据是否口渴来饮水，基本可以满足所需水分摄入。

　　当然也可以有意识地主动饮水。

　　尤其是老年人感觉不敏感，更需要及时补充水分。

　　参考资料来源：百度百科-白开水

　　参考资料来源：人民健康网-怎样喝水才健康