五红汤都有什么材料

　　五红汤都有什么材料是五红汤的材料包括红枣、枸杞、红豆、红衣花生和红糖的。

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五红汤都有什么材料

　　五红汤都有什么材料是五红汤的材料包括红枣、枸杞、红豆、红衣花生和红糖。五红汤含有蛋白质、氨基酸、微量元素、铁、钙、钾以及一些维生素等其他营养物质，具有极高的营养价值的。

　　五红汤的材料包括红枣、枸杞、红豆、红衣花生和红糖。

　　五红汤含有蛋白质、氨基酸、微量元素、铁、钙、钾以及一些维生素等其他营养物质，具有极高的营养价值，对于人体健康十分有益，尤其表现为女性，但是不建议一次性食用太多，否则会适得其反。

　　五红汤的制作方法：首先准备好食材，放一旁备用，把红枣、红豆和花生放入水中浸泡30分钟；然后在锅中加入凉水，先放红豆、花生和红糖，大火烧开之后，转中火熬制40分钟；最后放入红枣和枸杞，再熬制20分钟即可，熬五红汤最好用砂锅，这样熬出来的汤比较香。

　　五红汤有花生，红豆，红枣，枸杞和红糖。

　　五红汤具体做法如下：

　　需要提前准备好的材料包括：花生 150克、红豆 60克、红枣 4粒、枸杞 15克、红糖 50克。

　　1、第一步准备好食材，放一旁备用。

　　2、红枣、红豆、花生用清水浸泡30分钟。

　　3、红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎。

　　4、砂锅置于火上，倒入适量清水。

　　5、放入红豆，花生，红枣，红糖和枸杞，煮1个小时左右。

　　6、盛出，完成。