苏州立夏的风俗有哪些是苏州立夏的风俗主要有挂鸭蛋、斗蛋、见三新、吃乌米饭以及称体重等的。

　　那么关于苏州立夏的风俗有哪些以及苏州立冬的风俗有哪些，苏州立春的民间风俗，苏州立秋风俗，立春苏州有什么讲究，苏州夏至风俗等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

苏州立夏的风俗有哪些

　　苏州立夏的风俗有哪些是苏州立夏的风俗主要有挂鸭蛋、斗蛋、见三新、吃乌米饭以及称体重等。挂鸭蛋、斗蛋：将煮好的鸡蛋经过冷水的浸泡后套上编织好的丝网袋，挂在孩子们的颈上。孩子们聚在一起斗蛋，比谁的鸡蛋装饰好看；见三新：苏州历来就有立夏见三新的说法，三新指的就是樱桃、青梅、麦子；称体重：立夏称体重有着健康成长、称心如意的寓意的。

　　苏州立夏的风俗主要有挂鸭蛋、斗蛋、见三新、吃乌米饭以及称体重等。

　　挂鸭蛋、斗蛋：立夏节的时候就会将煮好的鸡蛋，经过冷水的浸泡之后再套上编织好的丝网袋，挂在孩子们的颈上，历来就有谚语称，立夏胸挂蛋，孩子不疰夏。

　　孩子们便会聚在一起斗蛋，就是比较谁的鸡蛋比较大，谁的鸡蛋装饰得最为好看。

　　见三新：苏州历来就有立夏见三新的说法，三新指的就是樱桃、青梅、麦子。

　　尝新的食物就比较丰富，有九荤十三素的说法，九荤就是鲫鱼、咸蛋、腌鲜、卤虾等；十三素则包括樱桃、梅子、笋、蚕豆以及黄瓜等。

　　称体重：源于三国时代，传说孙权将妹妹骗回吴国以后，就不放她回蜀国。

　　刘备由于思念妻子，就在立夏日派大臣到东吴探望，为了验证其在吴国过得好不好，诸葛亮就想到用称体重的方法来看。

　　于是，这一习俗便流传了下来，立夏称体重有着健康成长、称心如意的寓意。

苏州夏至有什么习俗？

　　1、吃冬至馄饨夏至面

　　苏州素有冬至馄饨夏至面的习俗，到了夏至这一天，家家户户都会吃上一碗面。

　　而且吃面还和长寿有关，面长和绵长同音，吃面，也就寄予了生命绵长不绝的美好愿望。

　　2、枫镇大肉面

　　说到苏州的夏至面，就不得不提枫镇白汤面啦！枫镇白汤面汤清面白，特别适合暑热逼人的夏季食用。

　　如果在枫镇白汤面上加上焖肉、熏鱼等浇头，更成了风味独特、口感滑爽的枫镇大面。

　　3、两面黄

　　煎至金黄透香的面条，淋淋漓漓地浇上丰厚浓郁的浇头，在面与酱汁接触的一刹那，滋滋作响。

　　趁着热乎劲，速度将面与浇头拌开，挑上些许送入口中，面条却因为短暂的煎炸与酱汁的裹拌。

　　4、运动养生

　　夏季多闷热懒散，提倡适量运动以振奋阳气，提升精神。

　　但在运动过程中要考虑到暑易伤气，宜在清晨或傍晚天气较凉爽时锻炼，场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方，锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动，避免汗出过多损伤阳气。

　　5、夏至养生、起居养生

　　《黄帝内经》说，夏三月要夜卧早起。

　　这是遵循夏季日照时间长，阳气旺盛的自然规律。

　　即夏季适宜晚睡早起，不宜夜晚露宿贪凉，不宜长时间开空调送风，避免风寒湿邪侵袭。

　　同时，从夏至这天开始，一定要睡午觉，午觉是以阳养阴，子觉是以阴养阳。

　　中午合上眼睛睡一会，晚上好好休息，能更好的达到阴阳和谐的养生目的。