莲蓉是什么做的是莲蓉是由莲子、白糖、油等食材制成的食品的。

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莲蓉是什么做的

　　莲蓉是什么做的是莲蓉是由莲子、白糖、油等食材制成的食品。红莲蓉就是莲子和红糖做的。白莲蓉就是莲子和白糖做的。黄莲蓉的外皮是加了红糖和油和的面，因此呈黄色。存放需避免阳光直射，低温的。

　　莲蓉是由莲子、白糖、油等食材制成的食品。

　　红莲蓉就是莲子和红糖做的。

　　白莲蓉就是莲子和白糖做的。

　　黄莲蓉的外皮是加了红糖和油和的面，因此呈黄色。

　　存放需避免阳光直射，低温。

功效作用

　　1、防癌抗癌是莲蓉的重要功效之一，莲蓉的主要原料是天然莲子，它可以补五脏，也能抗氧化，它含有黄心树宁碱还是天然的抗癌成分，人们平食用莲蓉以后能有效减少癌症的发生。

　　2、强心安神也是莲蓉的重要功效之一，它含有一定数量的莲心碱和多种生碱，这些物质可以清热泻火，也能提高心脏功能，扩张人体内的血管，可以降低血压，也能镇静安神，对人类的三高和心神不宁与失眠都有一定的调理功效。

莲蓉是什么做的

　　 　　莲蓉主要是由莲子、油、白糖或者红糖等材料制作而成的。

　　纯莲蓉馅月饼要求饼馅除糖、油脂外，其他原料100%使用莲子；莲蓉馅月饼则要求饼馅除糖、油脂外，其他原料中莲含量要大于60%。

　　 　　莲蓉是以莲子为主要材料加工成一种馅料，在加工时，会选择优质莲子打成碎末，再加入食用油和糖以及其他香料，调制而成。

　　莲蓉可以分为黄莲蓉和白莲蓉以及红莲蓉等多种。

　　 　　红莲蓉就是莲子和红糖做的，白莲蓉就是莲子和白糖做的，黄莲蓉的外皮是加了红糖和油和的面，因此呈黄色。

　　 　　 莲蓉的做法

　　 　　1、取适量的莲子，把莲子芯取出，然后放入清水中浸泡上半天左右，直至泡软。

　　 　　2、把莲子倒入料理机中，加入适量的水，打碎备用。

　　 　　3、把莲子倒入一个大的容器中，加入适量的白砂糖搅拌均匀备用，多搅拌几下，直至把白砂糖搅拌至融化。

　　 　　4、取一口干净的锅，把莲子倒入锅中，开小火进行慢慢炒制，炒制水分快要蒸发干了之后，加入适量的玉米油。

　　 　　5、最后直至水分完全蒸干，玉米油拌匀后，莲蓉就做好了。