夹心海苔的营养价值及功效是夹心海苔中的海苔浓缩了紫菜当中的各种b族维生素，还含有维生素a和维生素e，以及多种微量元素的。

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夹心海苔的营养价值及功效

　　夹心海苔的营养价值及功效是夹心海苔中的海苔浓缩了紫菜当中的各种b族维生素，还含有维生素a和维生素e，以及多种微量元素。对婴幼儿神经系统发育有促进作用，还能起到抗衰老、抗肿瘤、降血脂的作用。消化功能不好、素体脾虚者少食、腹痛便溏者禁食、脾胃虚寒者忌食的。

　　夹心海苔中的海苔是紫菜经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料烤熟而成，其浓缩了紫菜当中的各种ｂ族维生素，还含有维生素ａ和维生素ｅ，以及多种微量元素。

　　对婴幼儿神经系统发育有促进作用，还能起到抗衰老、抗肿瘤、降血脂的作用。

营养价值

　　海苔浓缩了紫菜当中的各种Ｂ族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素Ａ和维生素Ｅ，以及少量的维生素Ｃ。

　　海苔中含有１５％左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。

食用功效

　　１、具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。

　　２、促进骨骼，牙齿的生长。

　　可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。

　　３、能清热、化痰、延缓衰老，保持皮肤的润滑健康。

　　能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。

　　４、可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。

　　可显著降低进血清胆固醇的总含量。

禁忌人群

　　消化功能不好、素体脾虚者少食、腹痛便溏者禁食、脾胃虚寒者忌食。

海苔的营养价值及功效 海苔的营养价值以及功效呢

　　1、海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，核黄素和尼克酸的含量丰富，还有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。

　　海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富。

　　 2、海苔中所含藻胆蛋白能降血糖、抗肿瘤，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。

　　海苔中所含的藻朊酸，有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。

　　从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。

　　 3、此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。

　　女性食用海苔可以预防缺铁性贫血，有益于幼儿生长发育，预防甲状腺肿大。