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香菇煮多久能熟

  香菇煮多久能熟是一般情况下香菇煮5到10分钟即可熟的。

  那么关于香菇煮多久能熟以及香菇煮多久能熟透,香菇煮多久能熟,不熟有毒吗,新鲜香菇煮多久能熟,香菇炒多久能熟,香菇片煮多久能熟等问题,小编将为你整理以下的知识答案:

香菇煮多久能熟

香菇煮多久能熟

  香菇煮多久能熟是一般情况下香菇煮5到10分钟即可熟。如果煮太久,香菇的营养成分就会有所流失。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物的。

但是在煮香菇之前要用温开水泡浸,浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分。

  这样浸泡和漂水作用是减少其灰涩味,还可以缩短煮熟的时间。

  干香菇吸水性强,含水量高时容易氧化变质,也会发生霉变。

  所以干香菇一定要放在干燥的环境保存。

一般情况下香菇煮5~10分钟即可成熟。

  如果煮太久,香菇的营养成分就会有所流失。

  香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

  能够提高身体免疫力、延缓衰老、防癌抗癌、降三高等等。

香菇煮多久能熟

  香菇煮5-10分钟即可熟透。

  香菇分为干香菇和鲜香菇,两者由于本身质的区别,因此煮熟的时间也有所不同。

  如果是干香菇的话需要提前泡发,用来炖汤建议煮10-15分钟左右。

  如果不确定熟没熟可以尝一尝,一般颜色变深了就差不多可以关火不炖了。

  如果是用香菇当作调味料制作一些美味的汤菜时,可以将香菇切成薄片,先用少量油烧热后将香菇片翻炒出香味,然后再加入煮,这样能更好的煮出香菇的香味。

  煮香菇时不要煮太久,这样营养会流失,煮之前要用点温开水泡浸,浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分,然后就可以煮了{浸泡和漂水作用是减少其灰涩味。

  香菇的泡发时间

  干香菇也就是常说的冬菇,若是那种个头小的,应该泡发6——10小时(以温热水与凉水区分),个头较大的,应该泡发8——12小时(由水温区分)。

  我们日常操作都是用凉水,头天晚上泡发,第二天中午食用。

  如果你觉着这样太麻烦的话,可以提前一两天就泡发,泡七十二个小时,也不会有变质的情况出现,如果放在冰箱里保存的话,一周也是可以的。

  在浸泡香菇的温水中加入少许的白糖,口感会更加的鲜美。

  为快速泡发香菇而用开水或加糖浸泡,会使得泡发的干香菇营养价值会大幅度下降,香菇中含有的多糖和氨基酸大量的溶解在水中,就会导致营养流失的情况出现,所以说不要用开水或者是加糖泡。

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