满月汗蒸的好处和坏处
满月汗蒸的好处和坏处是中医学认为发汗法不仅通经活络，活动全身器官，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将储存的寒气通过发汗彻底排除的。
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满月汗蒸的好处和坏处
满月汗蒸的好处和坏处是中医学认为发汗法不仅通经活络，活动全身器官，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将储存的寒气通过发汗彻底排除。只要不是再次受风着凉基本没有坏处的。
满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。
发汗法是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。
中医学要认为发汗法不仅通经活络，活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将储存的寒气通过发汗彻底排除。
产后为什么要发四次汗
第一次，30天（顺产），祛除产妇体内风寒湿邪，预防月子病；
第二次，60天，调理修复产妇的经络损伤，疏通经络，活血化瘀；
第三次，90天，彻底排出产妇体内淤积毒素；
第四次，100天~120天，巩固前三次发汗成效，确保在合骨缝时将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外。
只要不是再次受风着凉基本没有坏处。
满月汗蒸的十大功效：
1.疏通经络：打通人体经络，对各种风痛有效；
2.清血排毒：改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素；
3.清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，杀菌，帮助去死皮，使肌肤美白；
4.清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松、愉快，恢复活力；
5.活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫机能；
6.强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能；
7.减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形；
8.美容祛斑：可调节内分泌，改善体质，预防妇科病，消除色斑；
9.改善睡眠：熏蒸20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神；
10.改善手脚冰凉：可促进血液循环，改善人体循环系统，使全身血液循环良好。
满月汗蒸适用人群：
1、满月产妇；
2、曾在月子中留下病根者；
3、流产及引产者；
4、产后抑郁严重者；
5、日常保健汗蒸需要者。
满月汗蒸的好处和坏处
满月汗蒸好处：
1、汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
2、塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。
3、使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
4、加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
6、加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。
7、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
8、抑菌，促进肌体修复与再生功能。
满月汗蒸的坏处：汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸。
扩展资料：
汗蒸适应人群：
1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群；
2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者；
3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容；
4、正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻。
汗蒸注意事项：
1、有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。
排除以上情况者可使用电气石系列保健产品。
2、汗蒸好处诸多，但也要适量。
不能太频繁。
一般建议一月5-6次就好。
参考资料来源：
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