冬天手干燥粗糙怎么办是增加动物胶原蛋白摄取，多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白；手部死皮去除，取红糖和蜂蜜按照1:1的比例，适量调制，然后倒入掌中均匀涂抹；注意清洁手部，每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟的。

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冬天手干燥粗糙怎么办

　　冬天手干燥粗糙怎么办是增加动物胶原蛋白摄取，多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白；手部死皮去除，取红糖和蜂蜜按照1:1的比例，适量调制，然后倒入掌中均匀涂抹；注意清洁手部，每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟的。

冬天手太干燥可以用护手霜滋润皮肤，也可以适时做几次手膜保养手部皮肤，日常洗手的时候尽量不要用碱性过强的肥皂，也要尽量减少与冷水和热水的接触，防止皮肤水分过度流失。

　　另外，在生活中我们还可以用这样几个小技巧，改善冬天手太干燥的情况。

增加动物胶原蛋白摄取

多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白，使自己的皮肤通过食补来使皮肤更滋润。

手部死皮去除

取红糖和蜂蜜按照1:1的比例，适量调制，然后倒入掌中均匀涂抹，双手手指交叉及手背相互按摩，去除死皮，随后再用温水洗净。

注意清洁手部

每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟，可软化手部角质层，初步改善皮肤粗糙现象。

　　如果没有橄榄油，也可以用白醋替代。

冬天手太干燥怎么办

　　冬天的时候，由于天气干燥，手掌很容易因为缺水等原因而产生干燥甚至开裂的现象。

　　手掌干裂后既不美观又可能会产生疼痛影响双手健康。

　　下面我们就来学习下冬天手掌干裂怎么办吧。

　　1、经常使用温水清洗双手，切记不可使用冷水或者过烫的热水。

　　使用温水可以温润地滋润被严寒冻住的双手，减少手掌皮肤所受到的刺激，同时温度适宜的温水可以很好的打开毛孔，洗掉里面的脏东西，有利于手掌皮肤的保护和美化。

　　2、使用温和或中性的洗手液，尽量不使用碱性过强的肥皂等洗手。

　　肥皂由于一般都具有碱性，因此过多使用肥皂洗手会造成手掌皮肤的角质层变薄，并且手掌皮肤油脂减少。

　　角质层和油脂都是手掌的保护层，减少之后手掌更加容易干燥和开裂，因此一定要记得使用温和不伤手的中性洗手液。

　　对于老化角质较多的干裂手掌，可以适用适量的磨砂膏先去除角质，再进行呵护保养。

　　洗净手之后涂抹上适量的磨砂膏，轻轻按摩揉搓三四分钟，然后洗干净即可。

　　磨砂膏由于较粗糙且具有去角质左右，因此不可经常使用。

　　对于手掌开裂后有伤口或者角质层较薄的也不宜使用。

　　3、每日洗净手之后，使用质地温和且滋润型较好的护手霜，对双手进行按摩以促进吸收。

　　无论是男生或女生，在冬天都需要各自对应的护手霜来保护双手。

　　冬天由于气温冷且空气干燥，手掌如果没有护手霜的保护很容易变干甚至出现裂口，而一支好的护手霜可以最大程度的保护变干的双手。

　　4、维生素E也对于双手具有良好的保护作用，不妨一试。

　　可以通过食用维生素E或者富含维生素E的食物来缓解手干症状，另外也可以通过外用的方法实施。

　　具体方法可以先购买一瓶维生素E胶丸，然后取一粒用针刺破，挤出里面富含维生素E的油状物，仔细的涂抹双手并多加按摩，可以很好的补充手掌营养并滋润皮肤。

　　5、选用一双柔软且保暖的手套，可以从外在方面保护手掌干裂。

　　对于容易变干的双手，在冬天适宜选用较厚的纯棉手套，这样既能对手掌保暖保湿又不会刺激。

　　羊毛手套、兔毛手套虽然也保暖但是对于皮肤有一定刺激性，不宜选用。

　　保暖性差又有刺激性的化纤类手套就更不需考虑了。

　　6、手容易干的朋友在冬天也尽量不要接触冷水。

　　冬天的冷水对于手掌的危害是显而易见的，因此即使要接触冷水，也请隔着手套进行。

　　比如冬天需要洗碗或者洗衣服，请尽量使用温热水，或者戴着橡胶手套隔绝冷水后进行。

　　劳动完毕后，仅当尽快使用温水恢复手掌活力并即使涂上护手霜保养。