哪些人不宜吃石榴是便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食石榴的。

　　那么关于哪些人不宜吃石榴以及吃石榴对人体有哪些好处，常吃石榴有什么好处和坏处，人吃石榴有什么好处，石榴吃了对人体有什么好处，吃石榴的好处与禁忌等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

哪些人不宜吃石榴

　　哪些人不宜吃石榴是便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食石榴。孕妇不宜多吃石榴，石榴属于温性食物，吃多了容易上火的。

石榴是石榴科植物石榴的果实，原产于西域，汉代传入中国。

　　石榴果实当中含有丰富的维生素C和矿物质钾、碘等元素，其维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，对人体健康十分有益。

　　但是它含糖量也非常高，并不是所有人都适合食用。

哪些人不宜吃石榴

便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食石榴。

　　孕妇不宜多吃石榴，石榴属于温性食物，吃多了容易上火。

成熟的石榴皮色鲜红或粉红，由于色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。

哪些人不宜吃石榴

　　养生专家认为，患感冒、龋齿、上火的人不宜食石榴。

　　患龋齿的人不能吃石榴。

　　具体如下

　　不建议吃的：

　　龋齿患者：石榴中有机酸、糖分的含量较高，吃多了对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，会损害牙齿的健康，特别是龋齿患者如果过多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛，吃完石榴最好要漱口。

　　便秘者、糖尿病患者：石榴属于温性水果，能够涩肠止血，有明显的收敛作用。

　　所以，特别适合口干舌燥者、腹泻者食用。

　　但是，石榴这种收敛作用，对一些人来说就不太适宜，如感冒患者、便秘者、糖尿病患者、实热积滞者。

　　石榴吃多了，反而会加重病情。

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　　扩展资料

　　食用益处

　　石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。

　　原产中国西域，汉代传出中原。

　　石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。

　　对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴。

　　石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。

　　研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。

　　中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。

　　营养

　　石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

　　果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

　　还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。

　　石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

　　石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

　　石榴是石榴科植物石榴的果实。

　　原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。

　　成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁。

　　虽吃着麻烦，却回味无穷。

　　因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。

　　石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品，还能消除女性更年期障碍。

　　参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%9F%B3%E6%A6%B4/17869？fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-石榴">百度百科-石榴