与金针菇相克的食物有哪些是金针菇与牛奶、驴肉、高粗纤维等食物相克的。

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与金针菇相克的食物有哪些

　　与金针菇相克的食物有哪些是金针菇与牛奶、驴肉、高粗纤维等食物相克。金针菇与驴肉同食会引发心绞痛，不利于心脏脆弱的人食用。金针菇与牛奶同食，不利于肠胃的蠕动，也不利于人体对营养物质的消化和吸收。另外金针菇与高粗纤维食物一起食用，容易导致消化不良等的。

金针菇在我国分布广泛，栽培历史十分悠久，北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。

金针菇与牛奶、驴肉、高粗纤维等食物相克

。

　　金针菇与驴肉同食

会引发心绞痛

，不利于心脏脆弱的人食用，尤其是心脏病患者不应在日常生活中食用。

金针菇与牛奶同食，

不利于肠胃的蠕动

，

也不利于人体对营养物质的消化和吸收

。

　　另外金针菇与高粗纤维食物一起食用，容易导致消化不良，出现便秘症状。

金针菇虽然营养价值丰富，但是脾胃虚寒的人不宜多吃。

金针菇和什么相克

　　相克：金针菇+驴肉：容易造成心痛

　　金针菇+牛奶：容易造成消化不良

　　宜搭配的：金针菇+油菜：预防大肠癌和胃癌

　　金针菇+西兰花：防癌抗癌

　　金针菇+豆腐：增加抵抗力