香蕉是酸性还是碱性是​香蕉是碱性的。

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香蕉是酸性还是碱性

　　香蕉是酸性还是碱性是​香蕉是碱性的。常见的碱性食物有：蔬菜类，所有类型，尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜；水果类，各种类型，尤其是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干.......的。

　　香蕉是碱性的。

　　常见的碱性食物有：蔬菜类，所有类型，尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜；水果类，各种类型，尤其是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干；调料/香草类，所有类型，尤其是薄荷、罗勒、香菜、咖喱粉、荷兰芹。

　　另外，碱性食物有助于碱化尿液、肾脏排酸，比如增加尿酸排泄，这可能对痛风是有益的。

　　总之，食物的确有酸性和碱性之分，它们对身体健康的确有一点影响，但不足以引起体液变酸，更与酸性体质毫无关系。

　　因此，食物的酸性和碱性不足以作为我们选择食物的理论依据，虽然膳食指南都会推荐多吃果蔬和奶类，少吃鱼肉蛋和精制谷物，但这与食物酸碱性无关，只是巧合罢了。

香蕉是酸性还是碱性

　　香蕉是碱性的。

　　常见的酸性食物有：蛋白质食物类，如畜、禽、蛋类、鱼、贝类、奶酪、花生酱、花生；高脂肪食物类，如培根、核桃、芝麻、沙拉酱；高碳水化合物类，包括玉米糠、燕麦、通心粉、米糠、黑麦、小麦；果冻类甜品、布丁等。

　　常见的碱性食物有：蔬菜类，所有类型，尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜；水果类，各种类型，尤其是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干；调料/香草类，所有类型，尤其是薄荷、罗勒、香菜、咖喱粉、荷兰芹。

　　常见的中性食物有：奶油、人造黄油、油类、玉米、蜂蜜、茶。

　　扩展资料

　　酸性食物并不会导致体液变酸，或酸性体质。

　　但这并不是说食物酸碱性对健康没有任何影响，酸性食物太多，增加潜在肾脏酸负荷，已经有研究指出，这可能影响血压、骨质和肾脏健康等。

　　另外，碱性食物有助于碱化尿液、肾脏排酸，比如增加尿酸排泄，这可能对痛风是有益的。

　　总之，食物的确有酸性和碱性之分，它们对身体健康的确有一点影响，但不足以引起体液变酸，更与酸性体质毫无关系。

　　因此，食物的酸性和碱性不足以作为我们选择食物的理论依据，虽然膳食指南都会推荐多吃果蔬和奶类，少吃鱼肉蛋和精制谷物，但这与食物酸碱性无关，只是巧合罢了。

　　参考资料：人民网 --人民健康网--食物确实分酸碱：鱼肉蛋呈酸性 果蔬类属碱性