关于情商怎么练出来的的知识点，子健网将为你整理了下面这些知识。

　　情商是一种可以通过训练和提高的能力，可以通过一些方法和技巧来练出来。提高情商的过程需要不断地反思和实践，需要付出一定的努力和时间。那么，情商怎么练出来的呢？

　　首先，提高情商需要加强自我认知和控制能力。这包括对自己情感和行为的认知和控制，以及对他人情感和需求的理解和考虑。可以通过反思自己的情感和行为，了解自己的情绪状态和行为模式，从而更好地控制自己的情感和行为。同时，也可以通过倾听和理解他人的情感和需求，建立良好的人际关系。

　　其次，提高情商需要加强沟通和交流能力。这包括有效地表达自己的情感和需求，以及倾听和理解他人的情感和需求。可以通过练习表达自己的情感和需求，学习倾听和理解他人的情感和需求，从而提高沟通和交流能力。

　　最后，提高情商需要加强解决问题和处理冲突的能力。这包括以平和的态度面对问题，理性思考和决策，以及寻求双方都能接受的解决方案。可以通过练习解决问题和处理冲突的能力，学习理性思考和决策，从而提高解决问题和处理冲突的能力。

　　总之，提高情商需要加强自我认知和控制能力，加强沟通和交流能力，加强解决问题和处理冲突的能力。可以通过反思和实践，学习一些方法和技巧，不断地提高自己的情商水平。