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哈密瓜和菠萝可以一起吃吗早餐

　　哈密瓜和菠萝可以一起吃，还可以做成水果沙拉，两者都是生活中常见的水果，但是食用要适量，不要多吃。

　　哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。

　　哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了，至清代，被哈密王作为贡品，受康熙赏赐而得名哈密瓜。

　　它形态各异、风味独特、瓜肉肥厚、清脆爽口。

　　凤梨俗称菠萝，为著名热带水果之一。

　　既可鲜食，又可加工成糖水凤梨（菠萝）罐头、凤梨（菠萝）果汁等，凤梨鲜果还可速冻。

　　凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质分解酵素以及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

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