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柠檬怎么做着吃可以减肥,柠檬可以怎么做吃的

  柠檬怎么做着吃可以减肥,用盐搓柠檬表皮,再用清水冲洗掉柠檬表面的盐分,沥水备用;用刀竖着把柠檬对半切开,抠出里面的柠檬果肉,留下柠檬果皮;把2个鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,往蛋白碗里加30g白糖,滴入几滴柠檬汁,用打蛋器把蛋白打发至拎起有坚硬的小尖角;蛋黄碗中加入20g白糖,再加入10ml的柠檬汁,擦入一点柠檬皮搅拌均匀;蛋黄碗中倒入50g低筋面粉,搅拌至无颗粒状;6、蛋黄碗中加入一点蛋白霜,用翻拌的方式搅拌均匀;7、拌匀后把蛋黄糊全部加入到蛋白碗中,继续用翻拌的方式搅拌均匀;8、最后加入20g的玉米油,翻拌均匀后装入裱花袋中;9、将蛋糊挤入柠檬皮中,震掉多余气泡,再放入烤盘;10、放入提前预热好的烤箱中,用160度上下火烤15分钟,随后转180度,用上下火烤5分钟,烤好后取出,柠檬蛋糕制作成功。以及柠檬可以怎么做着吃呢,柠檬怎么做着吃最好,柠檬怎么做着吃可以减肥,柠檬可以怎么做吃的,柠檬可以怎么做好吃等问题,今天子健常识小编将带您来分享一下。

柠檬怎么做着吃可以减肥

柠檬怎么做着吃可以减肥

  1、用盐搓柠檬表皮,再用清水冲洗掉柠檬表面的盐分,沥水备用;

  2、用刀竖着把柠檬对半切开,抠出里面的柠檬果肉,留下柠檬果皮;

  3、把2个鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,往蛋白碗里加30g白糖,滴入几滴柠檬汁,用打蛋器把蛋白打发至拎起有坚硬的小尖角;

  4、蛋黄碗中加入20g白糖,再加入10ml的柠檬汁,擦入一点柠檬皮搅拌均匀;

  5、蛋黄碗中倒入50g低筋面粉,搅拌至无颗粒状;

  6、蛋黄碗中加入一点蛋白霜,用翻拌的方式搅拌均匀;

  7、拌匀后把蛋黄糊全部加入到蛋白碗中,继续用翻拌的方式搅拌均匀;

  8、最后加入20g的玉米油,翻拌均匀后装入裱花袋中;

  9、将蛋糊挤入柠檬皮中,震掉多余气泡,再放入烤盘;

  10、放入提前预热好的烤箱中,用160度上下火烤15分钟,随后转180度,用上下火烤5分钟,烤好后取出,柠檬蛋糕制作成功。

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