雪莲子一般泡几个小时是用清水浸泡：最少需要浸泡十二个小时才能完全把雪莲子泡发的。

　　那么关于雪莲子一般泡几个小时以及雪莲子一般泡几个小时可以吃，雪莲子一般泡几个小时最好，雪莲子需要泡几个小时，雪莲子要泡多长时间，干雪莲子要泡多长时间等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

雪莲子一般泡几个小时

　　雪莲子一般泡几个小时是用清水浸泡：最少需要浸泡十二个小时才能完全把雪莲子泡发。用五十度左右的温水浸泡：直接浸泡雪莲子，每隔两个小时换一次水，五六个小时就可以把雪莲子泡发的。

　　雪莲子，具体泡几个小时，与水的温度有关系。

　　如果用清水浸泡，最少需要浸泡十二个小时才能完全把雪莲子泡发，也可以使用五十度左右的清直接浸泡雪莲子，每隔两个小时换一次水，五六个小时就可以把雪莲子泡发。

　　雪莲子对女性月经不调、痛经、崩漏等有一定的治疗作用。

　　也能够抗疲劳和增强抵抗力，因为雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸。

　　并且有很好的延缓衰老作用，因为雪莲子含有天然雪莲黄酮类芦。

　　雪莲内脂等，能够很好的保护皮肤，防止紫外线的伤害，所以能够很好的保护皮肤，延缓衰老。

　　具有清肝明目、滋阴养颜、利尿利胆、提神补气的作用。

　　雪莲子的做法一般有：银耳雪莲子。

　　做法：将雪莲子放入水中泡大约1小时，银耳放入水中泡软。

　　将泡好的银耳撕成小朵，捞出泡好的雪莲子备用。

　　银耳下入水里煮软，再下入雪莲子，最后下入冰糖。

　　起锅前，放入一把枸杞子即可。

雪莲子一般泡几个小时 雪莲子一般泡多久

　　1、浸泡雪莲子时浸泡的时间并没有固定答案，因为它与水的温度有直接关系，如果人们用清水浸泡雪莲子，最少需要浸泡12小时，才能完全把雪莲子泡发。

　　 2、也可以使用50度左右的温水直接浸泡雪莲子，每隔两小时换水一次，五六个小时以后雪莲子就能泡发，但热水泡发的雪莲子在煮熟以后口感会比冷水浸泡的雪莲子略差一点。