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藕粉的作用

  藕粉的作用是清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症的。

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藕粉的作用

藕粉的作用

  藕粉的作用是清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症。通便止泻:藕粉中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收的。

  藕粉相信很多人都听说过,也吃过,藕粉不仅含有很高的营养价值,作为食物,它还具有很多的功效和作用,味道也很鲜美,那么,你知道藕粉有哪些作用吗?

清热凉血

  莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

通便止泻、健脾开胃

  藕粉中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。

  藕粉散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

益血生肌

  莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

  故中医称其:主补中养神,益气力。

止血散瘀

  藕粉含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。

  藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

藕粉有啥功效

  保护血管,健脾养胃。

  莲藕淀粉是莲藕经研磨、洗涤、漂白、烘烤后的产物。

  它富含蛋白质、淀粉、铁、钙等微量元素。

  其中的粘蛋白和膳食纤维可与食物中的胆酸盐、胆固醇和甘油三酯结合,促进其代谢,减少体内脂类的吸收,预防动脉硬化。

  此外,适量食用莲藕淀粉还可以调理脾虚引起的腹泻、食欲不振、腹胀等症状,具有健脾的作用。

  需要注意的事项合适的人群贫血和脾虚患者禁忌人群过敏患者不宜一起食用富含微量元素的物质莲藕淀粉中含有多种膳食纤维,其醛糖酸残基会与铁、铜等微量元素反应生成螯合物,降低食物的营养价值。

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