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喝可乐有什么危害

  喝可乐有什么危害是可乐中含有大量糖,这些糖吸收速度很快,容易造成热量摄入过量的。

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喝可乐有什么危害

喝可乐有什么危害

  喝可乐有什么危害是可乐中含有大量糖,这些糖吸收速度很快,容易造成热量摄入过量。长喝会发胖;可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用;可乐中的磷酸会影响人体对钙的吸收,导致骨质疏松的。

可乐是生活中常见的一种饮料,可是经常喝可乐会对身体有很大的危害,其中主要有这样几种。

1、可乐含有碳酸,喝多了,会让人的身体呈酸性,对身体不好,因为人体在弱碱性时状态最佳。

2、可乐喝多了伤牙。

  由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。

3、可乐中含有大量糖,这些糖吸收速度很快,容易造成热量摄入过量。

  长喝会发胖。

4、可乐中含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

5、可乐会导致骨质疏松。

  可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收,导致骨质疏松。

  另外可乐中所含的咖啡因也有脱钙作用。

6、可乐中的磷酸属于强酸,即使经过稀释,还有一定酸度。

  可乐虽然不会溶解掉我们的胃,但还是会给胃部带来一定负担,有胃溃疡的人喝了,会越发严重。

喝可乐有什么坏处?

  1、哮喘:可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。

  2、糖过量:喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。

  40分钟后,咖啡因完全吸收,血压上升,使人困倦。

  3、肥胖:可乐中过量的糖会导致肥胖,引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。

  

  扩展资料:

  可乐的益处

  1、治感冒。

  可乐中含有咖啡因,咖啡因能促进血液循环,扩张血管,促进脑中的血液流通。

  2、止痛。

  可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。

  3、提供能量。

  碳酸饮料不仅能解渴,而且使人有舒畅的愉快感,能促进水分的摄取,这对于保持身体健康非常重要。

  参考资料来源:人民网-可乐喝多了易得8种病教你如何正确喝可乐

  参考资料来源:人民网-喝可乐只有危害吗?盘点可乐的好处

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