早晨第一杯水喝淡盐水好吗
来源：百度• 时间：2024-04-19 05:23 •阅读
1、有好处，早晨第一杯水喝淡盐水有好处。
2、早晨喝一杯淡盐水对身体有好处,尤其适合有便秘以及低血压情况存在的人群。早上空腹喝适量淡盐水可以给身体补充盐分和水分，灭杀口腔中的细菌，加快肠胃的代谢速度，有润肠作用。
3、空腹喝淡盐水可以促进肠道内毒素的排出,同时可以补充钠离子,有助于升血压。早晨喝一杯淡盐水，不仅能够达到良好的排便效果，还能够很好的清肠润便，促进身体物质的代谢。
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