寒食节的习俗是什么是寒食节的风俗有很多，有禁火 、吃寒食、扫墓祭祖、插柳、踏青郊游、蹴鞠等的。

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寒食节的习俗是什么

　　寒食节的习俗是什么是寒食节的风俗有很多，有禁火 、吃寒食、扫墓祭祖、插柳、踏青郊游、蹴鞠等。寒食节也称禁烟节冷节等，在清明节前一二日。寒食节是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日的。

　　寒食节的风俗有很多，有禁火 、吃寒食、扫墓祭祖、插柳、踏青郊游、蹴鞠等。

禁火和吃寒食

　　禁火和吃寒食从字面上比较容易理解，禁火就是不能生火，吃寒食就是吃生冷的食物，如寒食粥、寒食面、寒食浆和青梗饭等吧。

扫墓祭祖

　　寒食节祭拜扫墓在南北朝到唐前期被视为野祭。

　　人们每家每户都会到自己的祖坟上，致祭、添土、挂纸钱、然后将子推燕、蛇盘兔撒于坟顶上滚下来，用柳枝穿起，置于房中高处，意为沾上先祖的德泽。

插柳

　　柳为寒食节象征之物，原来是怀念历史人物介子推所追求政治清明之意。

　　后来流传到民间也就有清明不戴柳，红颜成白首之说。

踏青郊游

　　踏青，又叫春游、寻春。

　　中国的踏青习俗由来已久，远在先秦时已形成，唐宋最为盛行。

　　《晋书》记载，每逢春天，人们都要结伴到郊外游春赏景。

蹴鞠

　　蹴球起源于春秋战国时期的齐国故都，到唐宋时期最为繁荣，皇帝们都重视蹴球运动，并把它当作一种军事训练。

寒食节有什么习俗

　　寒食节的习俗有插柳、踏青郊游、荡秋千等。

　　一、插柳

　　柳为寒食节象征之物，原来是怀念介子推所追求政治清明之意。

　　流传民间有清明不戴柳，红颜成白首之说。

　　插柳是一种习俗，也是为了纪念教民稼樯的农事祖师神农氏的。

　　有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以用来预报天气。

　　二、踏青郊游

　　踏青，又叫春游、探春、寻春。

　　在花草返青的春季，人们结伴到郊外去踏青。

　　中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，《晋书》记载，每逢春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，唐宋最为盛行。

　　三、荡秋千

　　秋千原本是古代寒食节宫廷女子的游戏项目。

　　据史书记载：天宝宫中至寒食节竟竖秋千，令宫嫔辈嬉笑以为宴乐。

　　帝呼为半仙之戏，都中士民因而呼之。

　　秋千的起源，可以追溯到上古时期。

　　那时候的祖先们为了谋生，需要上树采摘果实。

　　在攀缘和奔跑中，他们抓住藤蔓来回摆动，上树或者跨越沟壑，这就是秋千的雏形。