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鸡蛋和虾能一起吃吗

  鸡蛋和虾能一起吃吗是鸡蛋和虾是能够一同吃的,鸡蛋和虾都是高蛋白质的食物,都容易被人体吸收的。

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鸡蛋和虾能一起吃吗

鸡蛋和虾能一起吃吗

  鸡蛋和虾能一起吃吗是鸡蛋和虾是能够一同吃的,鸡蛋和虾都是高蛋白质的食物,都容易被人体吸收。传言鸡蛋和虾不能一同食用是错误的,两者不是不能一同使用,相反一同食用对我们的身体健康是有优点的,利于人体对养分的吸收的。

鸡蛋营养丰富,含有很高的蛋白质,可以补充身体所需的营养物质,虾也是一种海产品,营养比较丰富,蛋白质含量也比较高,并且滋味也是十分不错的。

鸡蛋和虾能一起吃吗

鸡蛋和虾是能够一同吃的,鸡蛋和虾一同吃不会影响蛋白质的吸收,鸡蛋和虾都是高蛋白质的食物,都容易被人体吸收,传言鸡蛋和虾不能一同食用是错误的,两者不是不能一同使用,相反一同食用对我们的身体健康是有优点的,利于人体对养分的吸收。

但需要注意,我们也不能过量食用,特别是肝脏有问题的患者,如肝硬化病人摄入大量鸡蛋和虾,就会大量摄入蛋白质,有造成肝性脑病等病情加重的可能。

吃鸡蛋还能吃虾吗?

  可以,鸡蛋和虾能一起吃,以下是鸡蛋炒虾仁的做法:

  主料:虾仁200克、鸡蛋3个

  辅料:香葱3根、料酒20毫升、精盐3克、胡椒粉1克、生粉2克、食用油30毫升

  1、虾仁,室温自然解冻。

  

  2、解冻好的虾仁,背上开一刀,挑出虾线。

  

  3、洗净后沥干水分,放碗中,加入料酒,胡椒粉,生粉和少许精盐。

  

  4、用手抓匀后腌5分钟。

  

  5、香葱择洗干净后切末。

  

  6、鸡蛋磕入碗中,加入料酒和精盐。

  

  7、打散后加葱末,再次搅匀。

  

  8、炒锅中下食用油,5成热时下腌好的虾仁。

  

  9、中小火煎至虾仁变色。

  

  10、淋入鸡蛋液。

  

  11、蛋液凝固后炒散,出锅即可。

  

  12、成品。

  

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